microplanning vrijdag 12 februari, blok B, eskimoteren vrijburgbad

Beste buitensporters Blok B,
De tweede les periode 3, Deze les staat in het teken van kajak eskimoteren en we besteden aandacht aan:
Theorie:
– kerntaak 3, hike opdracht
– eigenvaardigheid
– lesgeefvaardigheid
– reddingsvaardigheid
– kerntaak 1, indeling Frankrijk opleidingsweek
Praktijk:
– eigenvaardigheid
– lesgeefvaardigheid
– reddingsvaardigheden

Datum: vrijdag 12 februari

Wat mee te nemen / te doen:
– zwemkleding, handdoek, eventueel duikbril shorty of lycra, plastic tas voor natte spullen
– pen en papier, kerntaak 3 boekje
– HOE VER BEN JE MET KERNTAAK 3?
– lunch
– Bidon
– LET OP, KLUISJE GEBRUIK IS VERPLICHT, 1,- EURO MEENEMEN
– kleingeld voor een eventuele versnapering

Huiswerk:

– HOE VER BEN JE MET JE KERNTAAK 3 VERSLAG?
– bestudeer onderstaande filmpjes

Locatie:
Sportweg 2a, 4387 PM Vlissingen
Website:
http://www.optisport.nl/vrijburgbad/


Programma:
09:30 – verzamelen Vrijburghbad Vlissingen (we moeten de kajak’s in het zwembad leggen en van te voren omkleden, kortom zorg dat je op tijd bent).
10:00 – 12:00 eskimoteren
12:00 – 13:00 pauze
13:00 – 14:00 KERNTAAK  1 en 3
14:00 – 14:30 toets verslag nabespreken

Aandachtspunten:
– wees op tijd, liever een trein / bus te vroeg dan te laat!!!

Tot Vrijdag, Art en Ruben (en de Kajak C specialisten)