Beste buitensporters profieljaar,

Bij deze de microplanning van dinsdag 25 februari

Doel van de les:
– Theorie bespreken BPV en LOB
–  knopen
– opstart eskimoteren aan de hand van de C to C roll, neem onderstaande video door:

Locatie:
CIOS ZWNL,
Zwembadweg 1 te Goes

Materiaal:
– pen en boekje pienter (handzaam kladboekje)
– laptop
– zwemkleding
– eventueel zwembril
– handdoek
– plastic tas voor natte spullen

Teneu:
CIOS buitensport

To-do:
Huiswerk:
NVT

Planning:

uur: tijden: profieljaar outdoor:
1 09:00 – 10:00 lokaal 0.09 test
2 10:15 – 11:15 lokaal 0.09 BPV en LOB
3 11:15 -12:15 voorbereiden eskimoteren en Pauze
4 12:00 – 14:00 uur eskimoteren in het zwembad, tip zwembril
5 14:00 – 14:30 uur opruimen kajaks

Tot dinsdag,
Ruben