Beste buitensporters profieljaar,
Bij deze de microplanning van dinsdag 25 februari
Doel van de les:
– Theorie bespreken BPV en LOB
– knopen
– opstart eskimoteren aan de hand van de C to C roll, neem onderstaande video door:
Locatie:
CIOS ZWNL,
Zwembadweg 1 te Goes
Materiaal:
– pen en boekje pienter (handzaam kladboekje)
– laptop
– zwemkleding
– eventueel zwembril
– handdoek
– plastic tas voor natte spullen
Teneu:
CIOS buitensport
To-do:
Huiswerk:
NVT
Planning:
| uur: | tijden: | profieljaar outdoor: | |
| 1 | 09:00 – 10:00 | lokaal 0.09 test | |
| 2 | 10:15 – 11:15 | lokaal 0.09 BPV en LOB | |
| 3 | 11:15 -12:15 | voorbereiden eskimoteren en Pauze | |
| 4 | 12:00 – 14:00 uur | eskimoteren in het zwembad, tip zwembril | |
| 5 | 14:00 – 14:30 uur | opruimen kajaks |
Tot dinsdag,
Ruben



