Beste buitensporters Blok B1,
Bij deze de microplanning van vrijdag 24 maart,
Doelstellingen:
– nabespreken huiswerk opdracht hike www.komoot.nl
– materiaal pakken opleidingsweek
– eskimoteren zwembad
locatie:
CIOS Goes
Zwembadweg 1, Goes
Kleding:
Allemaal in profiel kleding broek, t-shirt en softshell fleece. (Nog) geen profiel kleding? kom in CIOS tenue. Specifieke kleding voor de les zie materiaal:
Materiaal:
- zwemkleding, handdoek, tas voor natte spullen, eventueel lycra shirtje
– Boekje pienter
– pen / potlood
– oefentouwtje
To-do:
nvt
Planning vrijdag:
09:00 uur- 10:00 uur, lokaal nabespreken huiswerk opdracht, routeplanning maken in komoot, uitgeprint meenemen plus opdracht vorige week.
10:00 – 12:00 uur, materiaal pakken opleidingsweek
12:00 – 12:30 uur lunch pauze
12:30 – 14:30 uur eskimoteren zwembad (huiswerk zie onderstaande video)
Tot vrijdag,
Art en Ruben