Microplanning OKD 14-12-21
Beste buitensporters,
Dinsdag hebben we alweer les 3 van de klim lessenserie en die ziet er als volgt uit:
13:50 Start, gordels aantrekken
14:00 Warming up opdracht
14:10 Inklimmen
14:30 Stukje theorie over materiaal
14:45 Vallen oefenen
15:05 Pauze
15:20 – 17:00 Klimmen
Wat neem je mee:
- Binnenschoenen waar je goed op kan klimmen of klimschoenen als je die hebt
- Sportkleding
Tot dinsdag,
Art en Anouk