microplanning woensdag 21 mrt 2018 blok A/KV

Beste buitensporters,

hierbij de briefing van 21 mrt 2018.

Groep 2: WOMT 14:30 – 16:50!
groep 1: indoor voorklimmen 14:30 – 16:50 !

Briefing WOMT:
Verzamelen: WOMT-hok camping daarna in de praktijk buiten
Kleding: let op het weersbericht
Meenemen: boekje pienter,
Aanvang: 14:30 uur

Indoor voorklimmen (groep 1):

Verzamelen: Hal 4b
kleding: cios zaalkleding + eventueel klimuitrusting
meenemen: boekje pienter
Aanvang 14:30

14:30 start praktijk
16:45 einde klimmen praktijk

Praktijk:

– zelfstandig zekeren ATC
– herhaling vorige lessen
– tweede zekeraar (voorklimzekeraar bij klimmen)
– eventueel voorklimmen

vaardigheden:

zekeren met grigri
zekeren met atc
8knoop VS en NS
setjes klikken
partnercheck
touwcommando’s
voorklimmer zekeren

met sportieve groet,

Art & Ruben