Microplanning woensdag 28 feb 2018 blok A/KV

Beste buitensporters,

De vierde les van periode 3 gaat alweer beginnen!

Groep 2: WOMT 14:30 – 16:50!
groep 1: indoor toprope 14:30 – 16:50 !

Briefing WOMT:
Verzamelen: WOMT hok op de camping van Omnium
Kleding: Kleding die je warm en droog houdt, stevig schoeisel wat vies mag worden. Kleed je erg warm het wordt steenkoud!!!!!!
Meenemen: boekje pienter,
Aanvang: 14:30 uur

Indoor toprope (groep 1):

Verzamelen: theoriegebouw
kleding: cios zaalkleding + eventueel klimuitrusting
meenemen: boekje pienter
Aanvang 14:30

14:30 theorie (lokaal volgt, verzamelen theoriegebouw)
15:15 start praktijk
16:45 einde klimmen praktijk

Praktijk:

– zelfstandig zekeren ATC
– voorklimmersval
– herhaling vorige lessen
– tweede zekeraar (voorklimzekeraar bij klimmen)

vaardigheden:

zekeren met grigri
zekeren met atc
8knoop VS en NS
setjes klikken
partnercheck
touwcommando’s

met sportieve groet,

Art & Ruben