Microplanning blok B vrijdag 13 okt 2017 BEACH & HIGHROPES les1

Beste buitensporters Blok B,

Deze briefing bestaat uit twee delen:

– briefing beach module (groep 2)
– briefing highropes (groep 1)

 Kijk goed in welke groep je zit en wees op tijd!

BRIEFING BEACH

Deze lesdag staat in het teken van de module ‘Beach activities’ deze modulen beslaat 3 lesdagen (zie jaarplanning).
De tweede les besteden we aandacht aan;
– theorie stroming en golfsurf regels
– golfsurfen

– SUP Stand up Paddle

Lees de briefing goed door ivm locatie en tijden

Datum: vrijdag 13 oktober 2017

kleding:

profiel kleding (cios kleding)

Wat mee te nemen / te doen:

– pen en papier (boekje pienter)
– buitensport map met gepersonaliseerde voorzijde
– neem zwemkleding, bidon en (bad)handdoek mee
– plastic tas voor natte spullen
– lunch (eventueel kleingeld om iets te bestellen in de strandpaviljoen)
– eventueel eigen wetsuit

planning les en locatie onder de filmpjes

Locatie:

 

We starten bij strandpaviljoen Noordduine klik hier voor de route
Schelpweg 29, Domburg
Strand Domburg 29
(geen postadres)
kruising Schelpweg / Trommelweg
4357 Domburg
Website sporthop Domburg (strandlocatie)

Programma:

10:00 – verzamelen strandpaviljoen Noordduine

10:10 – 11:30 uur theorie stroming
11:30 – 12:00 uur pauze
12:00 – 14:20 / 15:00  uur wissel programma SUP / golfsurf

Aandachtspunten:
 wees op tijd, liever een trein / bus te vroeg dan te laat!!!


BRIEFING HIGHROPES

Deze lesdag staat in het teken van het examen van de module ‘Highrope / via Ferrata’ deze modulen beslaat 3 lesdagen (zie jaarplanning). Deze les besteden we aandacht aan; twee blokken, te weten:
– Highrope / Via ferrata theorie /
– Highrope rescue (gordel materiaal) / Highrope rescue met ID / EXAMEN

Datum: vrijdag 13 oktober 2017

kleding:
profiel kleding (cios kleding)

Wat mee te nemen / te doen:

Huiswerk:
LET OP: bestudeer de instructie film interventie met halve mastworp voor aanstaande vrijdag!
– stage plaats, waar heb je gesolliciteerd?

Hier meer info betreffende de hoogtestage
Hier meer info betreffende het aanvragen van een stage contract

– pen en papier (boekje pienter)
– wind en waterdichttekleding, schoeisel mee wat nat en vies mag worden
– (bij slecht weer eventueel extra set droge kleding mee voor terug reis)
– plastic tas voor natte spullen
– lunch + drinken (er is geen mogelijkheid tot kopen van lunch ter plaatse)
– eventueel eigen gordel met klim uitrusting (schling, prusik, minimaal 5 carabiners)

planning les en locatie onder de filmpjes



Locatie:
Klimbos westenschouwen, Duinpad 1, 4328 PK Burgh-Haamstede

Voor een uitgebreide route beschrijving klik op onderstaande link
Hier de link naar de site van klimbos WestenSchouwen

Programma:

10:00 – verzamelen Klimbos Westenschouwen
10:15  – 12:00 wissel blok (resque en ervaren)
12:00 – 12:30 pauze
12:30 – 14:00 wissel blok

Aandachtspunten:
– KLEED JE NAAR DE OMSTANDIGHEDEN, CHECK HET WEERBERICHT (BIJ REGEN GAAT ALLES BUITEN OOK DOOR)

 wees op tijd, liever een trein / bus te vroeg dan te laat!!!

Tot Vrijdag, Art de Lange & Ruben Zeinstra