microplanning vrijdag 16 december, sportklimmen blok B, Mountain Network Dordrecht

Beste blok b-studenten,

De vierde klimles van jullie tweede periode. Hieronder het tijdsschema:

09:50 – 10: 00 uur verzamelen Mountain Network Dordrecht (adres onder de filmpjes, HUISWERK)
10:00 – 10:15 pauze
10:00 – 13:00 sportklimmen (eigenvaardigheid)

Allemaal in profiel kleding:
– zwarte North face shirt
– buitensport fleece
– BOEKJE PIENTER

Onderstaande technieken dienen jullie voor te bereiden, iedereen moet onderstaande technieken kunnen uitleggen aan de klas:

locatie:
Maria Montessorilaan 3A,
3312 KJ Dordrecht

Jullie klimset moet bestaan uit:

– sportklimgordel
– zelfzekering (dynamisch)
– zekerapparaaat: ATC / tuber of abseil acht
– 5 HMS carabiners
– bandschling 2x (1x 120cm en 1x 60cm)
– prussikset (1x 1,5m, 1x 60cm en 1x 25cm)
– optioneel: eigen helm / pof-zakje
– wrijvingsschoenen

Tot vrijdag,
Ruben