microplanning woensdag 3 december blok A en KV LET OP: aangepaste planning!

Beste Buitensporters Blok A en Keuzevak.

Opgelet:
We verschuiven van blok! De planning is aangepast ivm de BPV ochtend op 10 december voor blok A Buitensport, zie de planning hieronder.

planning periode 2 en 3
	klim	WOMT	ATB
12-nov	A1	K.V.	A2
19-nov	A1	K.V.	A2
26-nov	A1	K.V.	A2
3-dec	K.V.	A2	A1
10-dec	K.V. dag	BPV	BPV
17-dec	K.V.	A2	A1
7-jan	K.V.	A2	A1
28-jan	A2	A1	K.V.
4-feb	A2	A1	K.V.

11-feb

A2

A1

K.V.

Wat mee te nemen / te doen:
alle lessen starten om 08:40 uur!
om 08:50 uur sta je omgekleed klaar op onderstaande les locatie

Les: sportklimmen Keuzevak
starttijd: 08:50 uur
locatie: hal 4B (klimhal)
kleding: CIOS zaalkleding en schoeisel (geen zwarte zolen) omkleden in de kleedkamers NIET IN DE ZAAL
mee nemen: buitensport map, eventueel eigen klimschoenen en gordel, tip voor blok A

Aan te schaffen klimmateriaal (alleen voor Blok A):

– sportklimgordel
– wrijvingsschoenen
– 3 hms schroefcarabiners
– 1 schling 120cm
– 2 schling 60cm
– abseilacht
– prussiktouw (40cm, 60cm en 120cm)

optioneel: eigen klimhelm/ pofzakje / extra carabiners / atc / grigri

De bovenstaande prioducten kun je het beste kopen bij decathlon in Antwerpen of binnenkort online bij ons bestellen.

Les: WOMT Blok A2
starttijd: 08:50 uur
locatie: CIOS berging
kleding: buitensportkleding, stevige broek, wind water dichtte jas
mee nemen: Buitensport map, extra set droge kleren voor na de les, plastic tas voor natte spullen
– klik hier voor alle technieken van WOMT

Les: ATB Blok A1
starttijd: 08:50
locatie: CIOS Berging
kleding: ATB / wielren kleding,
mee nemen: set droge kleding voor na de les, plastic tas voor natte spullen, Bidon, snack voor tussendoor (eventueel eigen ATB)

Aandachtspunten:
– KLEED JE NAAR DE OMSTANDIGHEDEN, Zaal = CIOS Zaalkleding + zaal schoeisel, buiten is kleding wat nat en vies mag worden
– wees op tijd, liever een trein / bus te vroeg dan te laat!!!

Tot woensdag, Ruben Zeinstra, Art de Lange en Edzard van Ewijk