{"id":7882,"date":"2023-11-28T11:20:51","date_gmt":"2023-11-28T10:20:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/?p=7882"},"modified":"2023-11-28T11:20:52","modified_gmt":"2023-11-28T10:20:52","slug":"microplanning-b1-vrijdag-1-december","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/?p=7882","title":{"rendered":"microplanning B1, vrijdag 1 december"},"content":{"rendered":"

Beste buitensporters Blok B1,<\/p>\n

Bij deze de microplanning van vrijdag 1 december, module indoor voorklimmen.<\/p>\n

Doel van de les:
\nles 1: sliertklimmen
\nles 2: getop-roped voorklimmen
\nles 3: getop-roped voorklimmen en voorklimmen met back-up<\/p>\n

locatie:
\n<\/strong>zwembadweg Goes<\/p>\n

Materiaal:<\/strong>
\n\u2013 pen en boekje pienter (handzaam kladboekje)
\n\u2013 profiel en\/of CIOS zaalkleding
\n\u2013 klimmaterialen, gordel, zeker apparaat, klimschoenen, pofzak, zelfzekering.
\n\u2013 oefensetje meenemen<\/p>\n

Teneu:
\n<\/strong>CIOS buitensport of CIOS kleding.<\/p>\n

To-do:
\nHuiswerk:
\n<\/strong>Vragen die je in de les moet kunnen beantwoorden:
\n\u2013 welke wijze van clippen zijn er? (zie video)
\n– Train de verschillende wijze en leg uit welke je het prettigst vind
\n– maken van anamnese B1K1 en kunnen presenteren in de les, zie powerpoint in cumlaude<\/p>\n

B1\u2013 stand van zaken hoogte stage, hoe sta je ervoor, heb je gesolliciteerd, heb je een POK?<\/p>\n

Planning:<\/strong>
\n09:00 \u2013 11:00 uur praktijk voorklimmen
\n11:00 \u2013 11:30 uur\u00a0 pauze
\n11:30 \u2013 12:30 uur B1K1 en B1K3<\/p>\n

Tot vrijdag,
\nRuben<\/p>\n