{"id":6407,"date":"2019-04-02T10:20:38","date_gmt":"2019-04-02T09:20:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/?p=6407"},"modified":"2019-04-02T10:20:38","modified_gmt":"2019-04-02T09:20:38","slug":"microplanning-blok-b-donderdag-4-tot-zaterdag-6-april","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/?p=6407","title":{"rendered":"Microplanning Blok B, donderdag 4 tot zaterdag 6 april"},"content":{"rendered":"

Beste Blok B-ers,<\/p>\n

Het seizoen staat voor de deur, de eerste instructeursweekenden zijn al geweest over een week vertrekken we naar Frankrijk. Voor dat het zover is hebben we eerst nog een prachtige mountainbike 2-daagse bij C&P buitensport in de Ardennen.<\/p>\n

Hieronder extra informatie:<\/p>\n

paklijst:<\/strong><\/span>
\n1. TENT (in overleg met medestudenten, geen bungalowtenten + zeiltje + tarp!)<\/em>
\n2. Slaapzak (eventueel een liner voor inde slaapzak, upgraden temperatuur, het kan frisjes zijn)<\/em>
\n3. Matje\u00a0<\/em>
\n5. hoofdlamp (met eventueel reserve batterijen)\u00a0<\/em><\/strong>
\n6. Regenkleding (jas en broek! in je rugzak mee op de tocht)<\/em>
\n7. Stevige wandelschoenen<\/em>
\n8. wandel \/ sport \/ fiets sokken (2 extra paar)<\/em>
\n9. Buitensport profiel Broek<\/em>
\n10. Buitensport profiel softshell<\/em>
\n11. Ondergoed (thermo ondergoed)<\/em>
\n12. Buitensport profiel T-shirt<\/em>
\n13. Muts (voor s\u2019avonds warmte)<\/em>
\n14. Beker, bestek en onbreekbaar bord (voorzien van markering \/ naam)<\/em>
\n16. Bidon voor op de MTB of camelback<\/em>
\n17. Toiletspullen (eigen toilet papier\u00a0<\/strong>)<\/em>
\n18. Dagrugzakje voor tijdens de tocht, met heup en borst bandje, deze tassen blijven beter zitten tijdens MTB<\/em>
\n19.\u00a0PASPOORT of Europese Identiteitskaart\u00a0en verzekeringgegevens, europees pasje!!<\/b><\/em>
\n20. Extra plasticzakken (water dichtte tas)<\/em>
\n21. Lucifers \/ aansteker<\/em>
\n22. Boekje Pienter (klein!) en een potlood, waterdicht verpakken.<\/em>
\n23. Schoenen die smerig en nat mogen worden of MTB schoenen, eventueel eigen SPD pedalen.<\/em>
\n24. Eigen EHBO + toevoegingen (medicijnen)<\/em>
\n25. Euro\u2019s (voor drankjes etc.)<\/em>
\n26. Eigen MTB kleding(eventueel eigen helm)<\/em>
\n27. zakmes
\n<\/em>28. eigen energie repen en sportdrank<\/p>\n

Planning:\u00a0<\/strong><\/span>
\nDonderdag 4 april rond 19:00 uur melden bij C&P Buitensport, Je dient van te voren een avond maaltijd genuttigd te hebben.<\/p>\n

Rue de la Roche 63
\n6660 Houffalize
\nBelgi\u00eb
\n+32 61 28 83 14<\/a><\/p>\n

tent opzetten<\/p>\n

Vrijdag\u00a0 5 april<\/strong><\/span>
\n08:00 uur ontbijt
\n09:00 tot +- 12:00 uur ochtend programma
\n12:00 tot 13:00 uur lunch
\n13:00\u00a0 tot +-16:30 uur middag programma
\nMTB onderhoud<\/p>\n

18:00 uur, avond eten (pasta maaltijd geleverd door C&P)<\/p>\n

Zaterdag 6 april
\n<\/strong><\/span>08:00 uur ontbijt
\n09:00 tot +- 12:00 uur ochtend programma
\n12:00 tot 13:00 uur lunch
\n13:00\u00a0 tot +-16:30 uur middag programma
\nafsluiting met soep en broodje
\n+- 17:00 uur vertrek naar huis<\/strong><\/p>\n

Rij voorzichtig, tot donderdag<\/p>\n

<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Beste Blok B-ers, Het seizoen staat voor de deur, de eerste instructeursweekenden zijn al geweest over een week vertrekken we naar Frankrijk. Voor dat het zover is hebben we eerst nog een prachtige mountainbike 2-daagse bij C&P buitensport in de Ardennen. Hieronder extra informatie: paklijst: 1. TENT (in overleg met medestudenten, geen bungalowtenten + zeiltje […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3904,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6407"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6407"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6407\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6409,"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6407\/revisions\/6409"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3904"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6407"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6407"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6407"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}