{"id":5618,"date":"2018-03-06T17:36:54","date_gmt":"2018-03-06T16:36:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/?p=5618"},"modified":"2018-03-06T17:37:29","modified_gmt":"2018-03-06T16:37:29","slug":"microplanning-vrijdag-9-maart-blok-b-buitensport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/?p=5618","title":{"rendered":"microplanning vrijdag 9 maart blok B buitensport"},"content":{"rendered":"

Beste blok B-ers,<\/p>\n

De vijfde les van\u00a0periode 3 Kijk goed naar de planning:<\/p>\n

Huiswerk:
\nneem de technieken in de link door:\u00a0klik hier voor de technieken<\/a>
\nHalve mastworp
\nHalve mastworp slipsteek<\/p>\n

neem de technieken in de link door:\u00a0klik hier voor de link<\/a>
\nprussik knoop met lus
\nprussik knoop nagestoken
\nrij verankering\u00a0(met en zonder standplaatsschling)
\nkrachten driehoek
\nexpress takel
\nslachtofferabseil<\/p>\n

09:05 \u2013 10:15
\n– Herkansing buitensport theorie en BvB
\n– C1.07 SLB, iedereen,\u00a0Hike doornemen
\npauze
\n10:30 \u2013 11:40 C1.07,\u00a0les 3 kerntaak 1
\n11:40 \u2013 12:50\u00a0Hal 4B reddingstechnieken examen of training
\npauze
\n13:20 \u2013 14:30 Hal 4B reddingstechnieken examen of training<\/p>\n

Meenemen:
\n\u2013\u00a0complete klimset
\n\u2013 boekje pienter
\n\u2013 profielkleding \/\u00a0buitensportbroek \/ buitensport schoeisel<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Beste blok B-ers, De vijfde les van\u00a0periode 3 Kijk goed naar de planning: Huiswerk: neem de technieken in de link door:\u00a0klik hier voor de technieken Halve mastworp Halve mastworp slipsteek neem de technieken in de link door:\u00a0klik hier voor de link prussik knoop met lus prussik knoop nagestoken rij verankering\u00a0(met en zonder standplaatsschling) krachten driehoek […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4978,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5618"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5618"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5618\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5620,"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5618\/revisions\/5620"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5618"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5618"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5618"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}