{"id":4636,"date":"2016-10-18T13:58:34","date_gmt":"2016-10-18T12:58:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/?p=4636"},"modified":"2016-10-18T13:58:34","modified_gmt":"2016-10-18T12:58:34","slug":"microplanning-blokb-vrijdag-21-oktober-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/?p=4636","title":{"rendered":"microplanning blokB vrijdag 21 oktober 2016"},"content":{"rendered":"<div class=\"entry-content\">\n<p>Beste buitensporters regulier niv4 buitensporters,<\/p>\n<p>De eerste les highropes periode 1, Deze lesdag staat in het teken van de module \u2018Highrope \/ via Ferrata\u2019 deze modulen beslaat 3 lesdagen (zie jaarplanning). Deze les besteden we aandacht aan, drie blokken, te weten:<\/p>\n<p>\u2013 Highrope \/ Via ferrata theorie<br \/>\n\u2013 Highrope rescue (gordel materiaal)<br \/>\n\u2013 Highrope rescue met ID<\/p>\n<p>Datum: vrijdag 21 oktober<\/p>\n<p>Wat mee te nemen \/ te doen:<\/p>\n<p>Huiswerk:<\/p>\n<p>LET OP: bestudeer de instructie film interventie met halve mastworp voor aanstaande vrijdag!<br \/>\n<strong><br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/a-zsGlzNarg?wmode=transparent&amp;wmode=opaque\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>\u2013 eventueel eigen klimgordel met 5 carabiners, 2 schlings 120 cm, korte en lange prussik<br \/>\n\u2013 pen en papier (bloknote)<br \/>\n\u2013 Zaalkleding = CIOS trainingspak met buitensport polo, zaal schoenen<br \/>\n\u2013 lunch + drinken<\/p>\n<p>Locatie:<br \/>\nCIOS Goes, Zwembadweg 1, goes<\/p>\n<p>Programma:<\/p>\n<p>10:15 &#8211; 12:35 theorie lokaal c.0.06<br \/>\n12:35 &#8211; 13:05 pauze<br \/>\n13:05 \u2013 verzamelen hal 4b<br \/>\n13:10 \u2013 15:25 hal 4B, MW rescue \/ rescue I.D.<\/p>\n<p>Aandachtspunten:<\/p>\n<p>\u2013 KLEED JE NAAR DE OMSTANDIGHEDEN, CIOS Zaalkleding + zaal schoeisel<br \/>\n\u2013 wees op tijd, liever een trein \/ bus te vroeg dan te laat!!!<\/p>\n<p>Tot Vrijdag, Art de Lange en Ruben Zeinstra<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beste buitensporters regulier niv4 buitensporters, De eerste les highropes periode 1, Deze lesdag staat in het teken van de module \u2018Highrope \/ via Ferrata\u2019 deze modulen beslaat 3 lesdagen (zie jaarplanning). Deze les besteden we aandacht aan, drie blokken, te weten: \u2013 Highrope \/ Via ferrata theorie \u2013 Highrope rescue (gordel materiaal) \u2013 Highrope rescue [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3909,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4636"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4636"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4636\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4637,"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4636\/revisions\/4637"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3909"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.buitensportinstructeur.nl\/buitensportinstructeur\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}